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冬陰功火鍋配菜有哪些
如今的人都很喜好吃火鍋，尤為在氣候寒冷的冬天，暖鍋是人們最喜好的飲食方法，吃火鍋可以增補大量的熱量，可以或許加強身材的防寒本領(lǐng)，并且許多暖鍋都有很好的滋補效用，這里為各人舉薦冬蔭功暖鍋，做這種暖鍋必要籌備鮮蝦以及草菇等食材，做出來的暖鍋好吃又有養(yǎng)分，詳細(xì)的做法如下。冬陰功火鍋配菜有哪些？質(zhì)料鮮蝦草菇小番茄冬陰功醬香料包（南姜、檸檬葉、香茅草...）椰漿青檸小米辣做法1.活蝦挑除蝦線，第一步：用牙簽
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枸杞對胃有傷害嗎
枸杞的營養(yǎng)價值很高，口感也尤其的好，以是許多人都把枸杞以為沒有任何損害，同時營養(yǎng)價值很高的中成藥，然而也據(jù)說有人，由于吃了枸杞對于腸胃功效造成損害，起首枸杞能不克不及養(yǎng)胃，這個要有待講求，然而過多的食用枸杞大概會造成傷胃的征象，這一點是必要細(xì)致的。在答復(fù)枸杞子養(yǎng)胃嗎這個題目以前，咱們起首來看看枸杞子都有哪些食用代價。枸杞子含有無比富厚的枸杞多糖、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、維生素、類胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，此
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苦瓜汁可以降血糖嗎
今天去醫(yī)院里面化驗檢查的結(jié)果是976空腹檢查，之前有喝過酒隔了一段時間去檢查還是976，請問苦瓜汁有沒有很好的降血糖的作用效果，怎么樣呢？糖尿病的診斷非常的簡單，只要檢查血糖就可以確診了，苦瓜汁有很好的降糖的作用，但是最多只能作為輔助而不能取代平時的藥物，我們建議要采用綜合治療的方法，包括運動治療飲食治療，藥物治療，定期地去監(jiān)測自己的血脂血糖血壓，做一做心電圖。我要控制自己的體重，在治療方面要防止
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苦瓜榨汁能減肥嗎
苦瓜是炎天解暑良品，但苦瓜榨汁可以減肥嗎?這天然是可以的，苦瓜是排毒解熱的自然減肥佳品，苦瓜內(nèi)里的苦瓜素被稱之為“脂肪殺手”，可以有用的資助女性減肥瘦身。下面來看看苦瓜榨汁減肥要領(lǐng)。苦瓜榨汁的減肥原理：苦瓜中的苦瓜素可以快速的焚燒脂肪，以到達(dá)減肥瘦身的目標(biāo)，苦瓜內(nèi)里含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種殊效身分可以使攝入的脂肪以及多糖淘汰40%~60%。這樣一來，飲料內(nèi)里的糖分被人體吸取便打了折，
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苦瓜汁的做法
苦瓜是廚房里必備的鮮味菜肴，不但營養(yǎng)價值高并且另有許多醫(yī)治以及防備疾病的結(jié)果，深受各人的接待?？喙系淖龇ㄒ矡o比多，可以涼拌、炒、熗、蒸、煮、做苦瓜汁等都無比有養(yǎng)分，并且苦瓜含有富厚的，蛋白質(zhì)，脂肪，核黃、鈣、鋅、鐵、礦物質(zhì)、多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)?？喙媳M管吃起來有點苦，然而苦瓜有增添免疫力患上結(jié)果，并且另有美容滋養(yǎng)肌膚，明目，養(yǎng)血，補腎健脾，清熱解毒的結(jié)果，以是時常吃苦瓜對于身材是無比有益處的。苦瓜
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苦瓜汁減肥
生存中咱們離不開食品，尤為是蔬菜更咱們離不開的，蔬菜含有較多的維生素，對于身材的養(yǎng)分增補上，有著很大的資助作用，以是多吃蔬菜，有利身體健康，尤為是青少年更是要多吃，那苦瓜是蔬菜中圣品，它的營養(yǎng)元素較多，并且在吃的方法也有許多選擇，那苦瓜汁減肥怎么樣呢?許多人在減肥的時間，都是會選擇苦瓜汁舉行減肥的，那如許的減肥要領(lǐng)怎樣呢?苦瓜汁減肥是很不錯的方法，苦瓜自身就詳細(xì)減肥的效用，以是選擇如許的方法，更利
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晚上喝苦瓜汁好嗎
苦瓜，可以說是炎天一道無比養(yǎng)分的食品了。然而有些人不喜好苦瓜素，覺得入口過于苦澀。實在，苦瓜之中的養(yǎng)分，最重要的便是苦瓜素。乃至許多減肥的朋儕，還會制作苦瓜榨汁喝。那末，晚上喝苦瓜汁好嗎？實在，苦瓜的食用時間并沒有嚴(yán)酷的劃定，然而發(fā)起各人照舊晚餐以前喝苦瓜汁?？喙现?，因其自身味道得名，又名涼瓜?？喙系臓I養(yǎng)價值甚高，苦瓜含有富厚的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜擁有“除邪熱、解勞乏、清心明目、益
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西藍(lán)花的功效
西藍(lán)花，作為家庭之中常見的一種食材，咱們所熟知的養(yǎng)分效用重要為抗癌結(jié)果。實在不僅僅是西藍(lán)花，許多的食品之中的營養(yǎng)素，對付抗癌都有肯定的結(jié)果?？拱┎⒉皇俏魉{(lán)花專屬。那末，西藍(lán)花另有其他的結(jié)果嗎？說到這里，就不得不說一下西藍(lán)花進(jìn)步免疫力、解毒的效用了。除了抗癌之外，西藍(lán)花還含有富厚的抗壞血酸，能加強肝臟的解毒本領(lǐng)，進(jìn)步機體免疫力。而此中一定量的類黃酮物資，則對于高血壓、心臟病有調(diào)治以及防備的服從。同時
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糯米粉包肉餡
糯米的營養(yǎng)價值是很高的，也有益于吸取增進(jìn)消化，并且糯米的重要質(zhì)料是土生土長的植物上面的種子，糯米粉可以用來包包子，然而會尤其的粘，以是必要在內(nèi)里加一點面粉，如許做出來的會有一種粘豆包的覺得，然而內(nèi)里的餡料可以根據(jù)本身喜好的口感去選擇。簡介以糯米為主質(zhì)料制成的包子，故稱糯米包子。主質(zhì)料糯米、粘米、五花肉。輔料甜酒、甜醬、鹽、花椒、生姜、蒜苗、豆干、咸菜菜頭細(xì)末、味精、蔥末。制作方法粉團(tuán)制作起首選用上
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適量食用柚子有助于降低血糖
近年來，跟著人們生存程度的逐步進(jìn)步，大魚大肉也開始走上了尋常百姓家的一樣平常餐桌上了，這不僅僅讓普通百姓的炊事尺度進(jìn)步了許多，也同時讓高血糖、高血脂等疾病的發(fā)病率有了明顯的增高。邇來，鉆研發(fā)明適量的食用柚子有低落血糖的效用，下面咱們就一塊兒來看一下吧!提及這柚子，信賴許多朋儕對于其都尤其的熟習(xí)，也有許多朋儕是柚子的忠誠擁護(hù)者，但是經(jīng)開端相識，各人對于柚子的印象，還僅僅停頓在它好吃，它好聞的狀態(tài)，大
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低血糖老人的飲食原則
人們的生存程度在日趨進(jìn)步，但生存質(zhì)量卻在不停降落，由此就發(fā)明不少白叟涌現(xiàn)低血糖環(huán)境;低血糖白叟的飲食肯定要細(xì)致，下面就給各人先容一下低血糖白叟的飲食原則。1、暈素兼吃在一樣平常飲食中，患有低血糖的老年人萬萬不要有偏食的錯誤，如許的會讓你的血糖不停處于“低谷”狀況。最佳是包管一樣平常飲食的公道搭配，如許才氣包管攝入全面足量的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐步變得結(jié)實。2、造血質(zhì)料食品許多老年人在血糖低的同時
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低血糖的危害有時更甚于高血糖
低血糖對人體是有害的，尤其是對老年糖尿病患者，低血糖的危害有時愈甚于高血糖。因為老年人對低血糖往往不敏感，產(chǎn)生低血糖時經(jīng)常沒有癥狀或癥狀不明顯，且老年人多故意腦血管疾病，一旦產(chǎn)生低血糖而又沒實時發(fā)明，往往會致使緊張結(jié)果。低血糖的危害兩方面都有，既容易產(chǎn)生昏倒危及生命，也會對于人體器官孕育發(fā)生侵害。低血糖對于人體的重要危害有：(1)重復(fù)產(chǎn)生低血糖會使病情變得難以節(jié)制。由于低血糖時，體內(nèi)的升糖激素會增
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在這八個時間洗澡竟然會送命
如今人都很愛潔凈，天天睡前會洗澡，洗澡不但可以讓你身材變得潔凈愜意，還能舒緩壓力等。無非洗澡可不克不及盲目的去洗，要選對于時候去洗澡，下面小編清點了一些不適宜洗澡的時候，而且奉告各人一些一樣平常怎樣洗澡以及冬天洗澡禁忌!臨睡前不宜洗澡大概許多人都喜好在睡前洗個舒舒服服的熱水澡，然后如饑似渴地跑去床上睡覺，實在如許的做法是不準(zhǔn)確的。由于熱水浴會使身材體溫升高，而睡眠卻每每是在體溫降落后到臨。要是在臨
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不能空腹進(jìn)行游泳運動游泳小貼士
游泳作為一項全身運動，不僅僅能夠減掉脂肪，還可以練出您的“小肌肉”，有的人就認(rèn)為空腹游泳就能過減掉跟多的脂肪，殊不知這樣的想法是錯誤的。下面詳細(xì)介紹了關(guān)于游泳的能量補充。游泳前、后補能量因為游泳運動會斲喪大量的能量以是游泳以前肯定要攝入能量。許多人都有如許的覺得吃進(jìn)太多的食品會使胃里飽飽的游泳時很不愜意，乃至吐逆;但是不吃吧又很餓，胃痛，乃至?xí)灥乖谟境?，那末游泳以前該吃?吃甚么?吃幾多?絕對不能
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降低血糖吃也有講究不同的食物含有的營養(yǎng)元素不同
對于一些食品在吃的時間，也都是有些一些選擇，差別的食品含有的營養(yǎng)元素差別，因而在吃的時間，也都是要公道的搭配，那如今一些中白叟身材涌現(xiàn)血糖高的征象，吃甚么可以低落血糖呢，使得許多人也都不是很相識，那如許就要多相識一些食品的營養(yǎng)元素。那吃甚么可以低落血糖呢，下面就細(xì)致的先容下，使得咱們在選擇的時間，也都是曉得該怎樣選擇最佳，并且怎么吃對于身體健康有資助。同時吃的時間，對于身材的各方面，都是沒有任何的
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低血糖可以吃西瓜嗎
低血糖是一種對比常見的病癥，也是一種對付患者而言，對比傷害的病癥，由于低血糖致使患者暈眩，而又沒有人發(fā)明的話，乃至大概會致使患者殞命。低血糖對付飲食請求照舊很高的。那末，低血糖患者可以吃西瓜嗎？實在是可以的。下面，就為各人細(xì)致先容一下低血糖的飲食等相干知識！哪些人容易發(fā)生低血糖？大于60歲的老年患者、肝功能以及腎功能消退者、有嚴(yán)峻微血管以及大血管并發(fā)癥者、運用胰島素或者胰島素促排泄劑醫(yī)治者、重復(fù)產(chǎn)
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螃蟹喝紅酒可以嗎
螃蟹是一種味道對比鮮美的肉類食品，也是一種營養(yǎng)價值很高的食品。無非，螃蟹的營養(yǎng)價值盡管高，然而作為一種寒性食品，在吃螃蟹的時間，照舊有著許多注意事項的。那末，在吃螃蟹的時間可以喝紅酒嗎？實在，吃螃蟹是可以適量的喝一些紅酒的。下面，就為各人先容一下螃蟹與喝酒的相干知識！吃螃蟹可以喝紅酒嗎吃螃蟹可以喝紅酒，但不要喝太多。螃蟹屬于寒性的食品，一樣平常在食用的時間要搭配偏溫的食品來中以及螃蟹的冷氣，而紅酒
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鴨子和什么相克
鴨子肉以及平凡的雞肉魚肉不同樣，鴨子肉會更壯實更筋道，并且從口感上營養(yǎng)價值都是對比好的，然而鴨子肉內(nèi)里的油脂尤其的大，以是鴨子肉吃多大概會對比油，這個時間各人就會很耽心以及一些食品放在一塊兒不光會有油，還會有相克的處所，實在鴨肉以及一些不克不及吃的食品有很多種，以是在吃的時間要細(xì)致區(qū)別。鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素以及維生素E較其他肉類多，能有用抵御腳氣病，神經(jīng)炎以及多種炎癥，還
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喝藍(lán)莓汁有沒有副作用
果汁是各人時常能喝到的，并且許多人也對比喜好喝鮮榨的果汁，就譬如：橙汁、蘋果汁、藍(lán)莓汁。相對于于此外兩種果汁，藍(lán)莓汁在生活中是屬于對比少見的，或許是因為藍(lán)莓的產(chǎn)量少的緣故原由吧。然而相識的人都曉得。藍(lán)莓汁對付人體是有許多的益處的，然而喝藍(lán)莓汁會不會有副作用呢?上面的這個題目時大多數(shù)人不曉得的，由于對付許多人來講可以或許喝到藍(lán)莓汁的時機原先就少，以是相識的時機天然就少了。然而鉆研評釋藍(lán)莓汁對付人類的
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周圍神經(jīng)病是什么
疾病是很常見的，生存中疾病的種類許多，傷風(fēng)、胸悶、壞肚子都是很常見的題目，這些疾病在醫(yī)治上，都是必要差別的醫(yī)治要領(lǐng)，那這些疾病醫(yī)治時間都不是很長，以是對于這些疾病醫(yī)治的時間，也不消耽心會不會要恒久舉行醫(yī)治，那對于一些龐大的疾病就必要恒久醫(yī)治，四周精神病便是云云。對于這種疾病也是許多人不太清晰的，這類疾病對于人體康健侵害對比大，并且這類疾病在醫(yī)治上，都是必要很好要領(lǐng)，無非要細(xì)致的是，醫(yī)治四周精神病也
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牛奶的好處
牛奶是很常見的，牛奶的種類對比多，在對于牛奶選擇上，都是可以依據(jù)本身的喜好舉行，這也是因為牛奶的口胃、品牌都是有著很大區(qū)別，以是選擇牛奶的時間，也是要細(xì)致這些，那一樣平常選擇原味牛奶最多，如許的牛奶營養(yǎng)價值高，含有的蛋白質(zhì)對比富厚，那牛奶的益處都有甚么呢。牛奶可以恒久選擇，它對于人體康健都是沒有任何危害，那牛奶的益處都有甚么呢，一樣平常人都曉得牛奶擁有補鈣的作用，同時牛奶對于進(jìn)步人體免疫力結(jié)果也是
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腦神經(jīng)衰弱的癥狀都有什么表現(xiàn)
任何一種疾病都會有它的癥狀體現(xiàn)，只不過一些疾病的癥狀對比隱秘，咱們并不可以或許實時的發(fā)明罷了，而腦神經(jīng)衰弱便是如許的一種疾病。由于腦神經(jīng)衰弱的癥狀并不顯著，以是許多患者都錯過了醫(yī)治該病的最佳時機，因而相識腦神經(jīng)衰弱的癥狀都有甚么體現(xiàn)對付人們來講很有須要!一般來說，要是是患上了腦神經(jīng)衰弱的話，它的癥狀重要是體現(xiàn)在人的精力上，比如說患者在天天都會有精力怠倦的覺得，并且就寢質(zhì)量也不會很好，因而，當(dāng)您涌現(xiàn)
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腦神經(jīng)衰弱
每一個人固然都盼望本身有一個康健的身材，由于擁有了康健的身材之后才可以更好的事情以及生存，而日常生活中每每有一些疾病會危害身體健康，而腦神經(jīng)衰弱便是一種危害身心健康的疾病。因而對付現(xiàn)代人來講，腦神經(jīng)衰弱是一種再尋常無非的事變了，那末對付現(xiàn)代人來講，到底腦神經(jīng)衰弱有哪些臨床表現(xiàn)呢?固然對付現(xiàn)代人來講，致使腦神經(jīng)衰弱的緣故原由照舊多種多樣的，因而不但要相識關(guān)于腦神經(jīng)衰弱的相干題目之外，最為癥結(jié)的是必要
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腦神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)有哪些
在對于疾病醫(yī)治的時間，也都是必要一些很好的醫(yī)治要領(lǐng)，如許對于疾病改進(jìn)才會有很好的資助，那對于腦神經(jīng)衰弱如許的疾病，對于人體的康健危害很大，以是在查抄出自身患有如許的疾病，就要實時的舉行醫(yī)治，要依據(jù)以上的發(fā)起，選擇一些適宜本身的醫(yī)治要領(lǐng)。那腦神經(jīng)衰弱具體表現(xiàn)是甚么呢，許多人也都不是很相識，下面就細(xì)致的先容下，使得對于如許的疾病，也都是有著更多的了解，在平常也都是可以舉行防備。腦神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)：有頭痛
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修復(fù)腦神經(jīng)的食物
想讓孩子變得越發(fā)智慧，起首應(yīng)該多給孩子吃一些營養(yǎng)價值對比高的食品，會讓孩子的記憶力會變得更好一些，但是有的人偏偏是腦神經(jīng)毀傷，腦神經(jīng)毀傷必要的是充實的養(yǎng)分，更必要用一些要領(lǐng)來加快腦神經(jīng)局部的修復(fù)，如許才氣逐步的得到緩解，關(guān)于修復(fù)腦神經(jīng)的食品都有哪些？營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物1、藍(lán)莓?？寡趸?花青素"的絕佳泉源，有助于大腦細(xì)胞對于抗毒素、增進(jìn)大腦應(yīng)用葡萄糖，強化腦細(xì)胞之間的傳導(dǎo)。2、南瓜。南瓜是p-胡蘿卜
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羊肉與姜相克嗎
羊肉的口感很好，營養(yǎng)價值也尤其的足，羊肉可以以及姜放在一塊兒吃，起首可以保暖驅(qū)寒又能調(diào)治身材，此外羊肉可以以及蘿卜豆腐這些放在一塊兒吃，對于身材沒有甚么相克的處所，然而吃羊肉的時間只管即便不要放醋，也不要品茗，也不要以及板栗放在一塊兒，由于這些都會有一些影響對于身材不康健。羊肉以及姜是可以放在一塊兒的。羊肉溫陽取暖和，生姜驅(qū)寒保暖，二者搭配食用可治腹痛、胃寒。以是，羊肉宜與生姜一塊兒食用。烹調(diào)羊肉
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蟲草和什么相克
蟲草的性子祥和不寒不燥，一樣平常許多人都會吃，然而蟲草中含有富厚的營養(yǎng)元素，以是許多人耽心吃蟲草之后對于身材是倒霉的，食用蟲草能增進(jìn)抗病本領(lǐng)，改進(jìn)心肌缺血，并且沒有任何的副作用，還有助于補腎臟，潤澤脾胃能到達(dá)止咳化痰的神奇效用，蟲草自身并沒有甚么太多相克的處所。蟲草花的功效與作用蟲草花性子祥和，不寒不燥，一樣平常人群均可放心食用。蟲草花含有富厚的蛋白質(zhì)、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、多糖類等多種營養(yǎng)成
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寶寶秋燥的解決辦法馬蹄雪梨汁
寶寶因為肌膚比較嬌嫩，呼吸的頻率也比較高，所以在秋季的時候，很容易出現(xiàn)秋燥的情況，此時家長們一定要對寶寶秋燥的解決辦法有所了解和認(rèn)識，知道了寶寶秋燥的解決辦法之后，再配合醫(yī)生的治療，環(huán)節(jié)孩子肌膚上的狀況。秋燥在寶寶身材上的重要體現(xiàn)便是鼻塞、口干、以及一陣陣的發(fā)性咳嗽，乃至涌現(xiàn)了發(fā)燒等等的一系列上呼吸道沾染的疾病癥狀。大概一些孩子此時沒有發(fā)燒、咳嗽等癥狀，只是產(chǎn)生了咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥衄血、大便
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雪梨的功效與作用幫助滋陰潤肺
在秋日，咱們應(yīng)多吃一些可以資助滋陰潤肺的生果，雪梨可以說是一個很好的選擇，常吃可以資助潤燥，讓秋日天氣干燥給身材帶來的不良影響得以減輕，并且雪梨另有許多效用，它能資助降火，對付咳嗽也有肯定的食療結(jié)果，固然，雪梨的效用與作用另有許多，下面專家就來詳細(xì)先容下。對付雪梨的效用與作用，許多人大概相識患上都不多，只是曉得它可以用來降火解渴，對付其他的作用，就不是太清晰了，實在，雪梨不但可生津止咳，并且還有益
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雪梨燉鴿子
雪梨燉鴿子必要先籌備雪梨兩個鴿子一只，再搭配一些瘦豬肉以及生姜，雪梨自身很甜，以是必要先處置懲罰失內(nèi)里的核，另有表面的皮只留下果肉，經(jīng)由燉煮后雪梨的甜再搭配上鴿子肉的嫩滑是無比鮮味的，并且這道湯可以清心潤肺，養(yǎng)陰益氣，同時也能到達(dá)清熱解毒等多種效用。材料雪梨2個、老鴿1只、豬瘦肉150克、生姜3片。烹制雪梨用淘米水洗凈，切塊去芯;老鴿宰洗凈，切塊;豬瘦肉洗凈，切塊。先把鴿、瘦肉以及姜放進(jìn)燉盅內(nèi)，參
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