孕婦的飲食相當之講究，因為孕婦有很多東西都是不能吃的，其實孕婦有時候也嘴饞，那么最近大街上經(jīng)?？梢钥吹郊螌毠?，大家覺得孕婦可以吃嘉寶果么？不妨一起來看看。

一、孕婦可以吃嘉寶果嗎

其實是可以的，因為這樣的果子，營養(yǎng)非常豐富，并且在吃了之后，可以為我們的身體提供多種有益的成份，是孕婦孕期的營養(yǎng)水果之一。

二、孕婦吃嘉寶果有什么好處

補充營養(yǎng)

嘉寶果多汁液并且香甜可口，含有多種豐富的維生素和鈣質(zhì)、同時也有磷元素，還有多種碳水化合物，這些也是關于它的脂肪構成以及關于蛋白質(zhì)等成份的構成，孕婦食用之后，可以當做是補充營養(yǎng)的特別元素對待。

美容養(yǎng)顏

孕肚在孕期容易氣色不好，但是也不能涂護膚品之類的保養(yǎng)下，不過我們可以內(nèi)調(diào)，我們可以將身體上的營養(yǎng)，按照補充維生素的辦法，促進身體上的活力，對改善我們的皮膚還是有比較大的好處呢！

(weww5422,中國水果文化網(wǎng) )

綠色安全

嘉寶果其實它是屬于一種淺根性質(zhì)的灌叢果樹，它對抵抗病蟲的能力非常好，所以說，我們自愛管理上可以少用一些農(nóng)藥，這樣相對綠色健康一點，孕婦吃了也放心，不用擔心農(nóng)藥殘留之類的，也可以充分補充營養(yǎng)，有助于胎兒的發(fā)育。

三、嘉寶果的核可以吃嗎

當然可以吃，它的果核不是特別大個，但是成熟之后是非常容易消化的，所以我們不用怎么擔心它的消化問題，要是不喜歡吃，還可以挑出來，都是可以的。