所謂亞健康種介于健康和疾病之間的身體狀態(tài)。即健康狀態(tài)（也稱為第一狀態(tài)）和疾病狀態(tài)（也稱為第二狀態(tài)）之間的中間狀態(tài)。國內(nèi)學者稱這種狀態(tài)為半健康人、次健康人、疾病前狀態(tài)等。據(jù)相關統(tǒng)計，全球58多億人口中，約有一半處于亞健康狀態(tài)，沒有疾病，但感覺不健康。據(jù)了解，中國只有15%的人真的很健康，其他15%的人生病了，其余70%處于亞健康狀態(tài)。因此，亞健康越來越受到中外醫(yī)學界的重視。

一、亞健康狀態(tài)表現(xiàn)

世界衛(wèi)生組織(WHO)認為健康不僅沒有疾病或虛弱，而且指身體、精神和社會生活處于良好狀態(tài)。人們從健康到疾病甚至死亡，是一個連續(xù)統(tǒng)一（醫(yī)學術語）的過程，許多人，特別是中年人，不能區(qū)分健康和疾病，有些疾病癥狀，發(fā)展相對緩慢，檢查這些人，有時儀器或生化手段難以檢測，疾病只是感到身體或精神不適，如疲勞、精神抑郁、食欲不振、失眠多夢、易怒、記憶不良、頭痛頭暈等，這些癥狀在正常情況下也很常見。處于這種狀態(tài)的人看起來沒有疾病，但身體真的很不舒服，處于健康和疾病的臨界狀態(tài)。處于這種狀態(tài)的人。他們不能像健康的人那樣精力充沛、充滿活力，對外部環(huán)境有很好的適應性，而且有很大的工作潛力和創(chuàng)造力；但他們不能像病人那樣死亡或臥床不起，也不能從事正常的工作和家務。疾病能在短期內(nèi)或一定時期內(nèi)治愈，而亞健康狀態(tài)常維持幾年、幾十年，如不及早擺脫，隨時可向患病轉化；相反，倘能及時扭轉，則可恢復為健康狀態(tài)，這完全取決于自己的主觀努力。可是在實際生活中，人們往往不認識或者忽視了亞健康狀態(tài)的存在及危害。

二、形成亞健康狀態(tài)的原因

亞健康狀態(tài)的命名是人類不斷了解新疾病譜和醫(yī)學模式的結果。亞健康狀態(tài)可能是各種疾病的潛伏期，也可能是各種人類疾病的最早原因。那么亞健康狀態(tài)形成的具體原因是什么呢？研究表明，原因有很多，主要因素有：現(xiàn)代生活節(jié)奏加快、心理壓力過大、飲食障礙和不良生活方式（特別是吸煙、酗酒、渴望舒適、通宵娛樂、飲食不規(guī)律等）；工作和生活疲勞的積累。此外，家庭不和諧、社會沖突和意外災害也會導致亞健康狀態(tài)的形成。但森下敬一博士認為，半健康狀態(tài)是基于植物神經(jīng)功能障礙。

三、

對亞健康狀態(tài)的影響

國內(nèi)外實踐證明，蜂王漿對半健康狀態(tài)有很好的應用效果。在服用蜂王漿后，大多數(shù)人異口同聲地說：疲勞消除了；晚上睡覺；大便有規(guī)律；每個人都說我的臉變好了，眼睛也變神了；飲食增強了，等等。他認為：這是因為所有慢性病的背后都有植物神經(jīng)紊亂，蜂王漿直接顯示了改善其癥狀的效果。在植物神經(jīng)功能恢復方面，蜂王漿的顯著作用可能是間腦的結果，因為間腦是植物神經(jīng)的中心。

中國的臨床實踐也證實，服用蜂王漿可以將亞健康人轉化為健康，效果顯著。據(jù)廣州寶生園介紹

根據(jù)公司的調查，服用蜂王漿(日服1~8克，一般為3克)后，神經(jīng)衰弱、失眠癥狀消除，精神好轉100%。

筆者對亞健康狀態(tài)的年青人，采用日服蜂王漿3-5克的方法也取得了良好的效果。如果一個30多歲的女人經(jīng)常頭暈、頭痛、疲勞、精神不好、臉無血，服用蜂王漿一周后明顯好轉，繼續(xù)服用后，精神特別好，只是不知道疲勞，臉紅潤，精力充沛。

四、蜂王漿對亞健康狀態(tài)作用機理

蜂王漿對亞健康狀態(tài)的影響與其復雜的營養(yǎng)成分密不可分。它含有幾乎所有必要的有效成分，對人體的造血功能和免疫功能有很強的促進作用進組織再生，有效調節(jié)全面代謝功能。例如，蜂王漿含有10多種維生素和維生素B6、C、葉酸、鐵、銅等微量元素可促進血紅蛋白的合成；維生素B12、C葉酸等生物活性素參與人體造血過程。20多種氨基酸對人體生理有許多重要作用。天門冬氨基酸及其鹽能刺激或促進干擾素的產(chǎn)生和骨髓T淋巴細胞分化為成熟T細胞的作用；精氨酸與許多激素的分泌有關，是生長激素、胰島素、催乳素的促進劑，以及提高脾細胞和巨噬細胞的能力；谷氨酸不僅是一種重要的營養(yǎng)物質，而且是治療肝病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病和精神疾病的常用藥物；甘氨酸有催眠作用等。蜂王漿中的其他有機酸、核酸和蛋白質活性物質可以刺激身體產(chǎn)生大量抗體，增強免疫功能。蜂王漿還含有多種酶和輔酶、類固醇激素和多種微量元素。以上成分為天然活性，易被人體吸收。它們不僅補充了身體必需的營養(yǎng)，而且巧妙地相互配合，神奇地調節(jié)了身體的新陳代謝，調節(jié)了消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等系統(tǒng)的平衡。因此，它們有良好的食欲、良好的睡眠、消除疲勞和精神煥發(fā)，使其轉化為健康。

簡而言之，蜂王漿對亞健康狀態(tài)的影響是通過調節(jié)人理功能來實現(xiàn)的。在影響健康生活狀態(tài)的諸多因素中，人體自身免疫功能異常是最重要的因素。蜂王漿調節(jié)免疫功能，增強免疫力，是將亞健康狀態(tài)轉化為健康的根本原則。因此，在亞健康轉化為健康時，服用蜂王漿是最好的選擇，除了心理調整、參加體育活動、注意均衡飲食等。