酸奶和蜂蜜是兩種我們特別熟悉和喜歡的飲料。大多數(shù)人會(huì)在日常生活中吃它們，但我不知道你是否有一起吃酸奶和蜂蜜的習(xí)慣。雖然有些人認(rèn)為，但不敢一起吃酸奶和蜂蜜，兩沖突，會(huì)產(chǎn)生一些不利于健康，事實(shí)上，這種擔(dān)心是不必要的，因?yàn)樗崮炭梢约臃涿鄢裕崮毯头涿垡黄鸪詫?duì)身體有益，沒有傷害。

酸奶可以加蜂蜜 酸奶和蜂蜜

1、酸奶可以和蜂蜜一起喝，因?yàn)樗鼈兛梢栽黾由眢w對(duì)生物病毒的抵抗力，減少生物病毒對(duì)身體各個(gè)器官的損害。保加利亞的一位科學(xué)家最發(fā)表了這樣的評(píng)論，這在世界各地都得到了很好的證實(shí)。

2、酸奶中含有大量的鈣，蜂蜜中含有多種維生素，其中一些物質(zhì)能促進(jìn)人體鈣的吸收。因此，當(dāng)人們一起吃酸奶和蜂蜜時(shí)，可以促進(jìn)鈣的吸收，增加骨密度，調(diào)節(jié)人體缺鈣的骨質(zhì)疏松癥等癥狀。

3、酸奶和蜂蜜不僅可以食用，也是一個(gè)很好的面膜選擇，酸奶和蜂蜜可以直接用于皮膚，除了滋養(yǎng)皮膚，還可以增加皮膚的抗氧化能力，加速新皮膚細(xì)胞的再生，經(jīng)常用酸奶和蜂蜜涂抹面部皮膚，可以使皮膚變得更加緊致光滑，皮膚斑點(diǎn)和黑頭也會(huì)明顯減少，晚上睡覺前直接用酸奶蜂蜜涂抹痤瘡部位，輕輕按摩，也能讓痤瘡和黑頭盡快消失。