蜂蜜食譜大全 瘦身又排毒
眾所周知，蜂蜜可以解毒、減肥和促進脂肪燃燒，但你知道如何吃蜂蜜來發(fā)揮這些作用嗎？如果食用方法不當，蜂蜜不會起到減肥、解毒、促進脂肪燃燒的作用。因此，學習蜂蜜食譜是非常重要的。過了一會兒，小編會把蜂蜜食譜全部寫出來家人參考。喜歡的朋友可以認真學習。
蜂蜜食譜大全
1、蜂蜜綠豆飲
你可以拿30克蜂蜜和80克綠茶，把綠豆洗凈，放在鍋里煮，煮成香香誘人的綠豆湯，取出冷卻，加入準備好的蜂蜜，調(diào)整均勻是一種蜂蜜綠豆飲料，可以解毒減肥。
2、蜂蜜蘿卜飲
蜂蜜蘿卜飲料的原料是白蘿卜和天然蜂蜜。制作時，將蘿卜切成小塊，放入鍋中煮沸。煮沸后，煮5到10分鐘。取出蘿卜，冷卻湯，加入蜂蜜直接飲用。
3、蜂蜜百合飲
蜂蜜百合飲料也有很好的減肥解毒脂肪燃燒效果，生產(chǎn)方法簡單，是把百合放在碗里加水蒸，取出后加入20克蜂蜜吃。
瘦身排毒燃脂
上述蜂蜜食譜是具有減肥解毒和燃燒脂肪作用的蜂蜜特征。例如，綠豆和百合是具有優(yōu)異解毒效果的天然成分，蘿卜是理氣消化、促進排便的理想菜肴。根據(jù)小編介紹的食譜，你一定能得到很好的減肥解毒和脂肪燃燒效果。