食用蜂花粉須知 食用蜂花粉要注意什么
蜂花粉是一種可以直接食用的天然保健產(chǎn)品，大多數(shù)人都知道，但你知道吃蜂花粉的預(yù)防措施嗎？蜂花粉是一種成分復(fù)雜的天然產(chǎn)品，在食用時有很多地方需要注意。如果你想讓自己吃蜂花粉更安全，最好在吃之前弄清楚吃蜂花粉的所有預(yù)防措施和說明。
吃蜂花粉注意事項
1、平時吃蜂花粉的時候，要特別注意不要用60度以上的溫水沖洗，因為蜂花粉中含有大量的活性成分。如果與高溫接觸，活性成分會失去活性，營養(yǎng)成分會大量流失，人吃了以后不能起到應(yīng)有的保健作用。
2、蜂花粉是蜜蜂收集的一種天然物質(zhì)。它安全無毒，但其中的一些成分是天然過敏原。一些過敏體質(zhì)的人在進(jìn)食后會出現(xiàn)過敏癥狀。此時，沒有必要驚慌，只要停止服用或減少消費(fèi)。此外，飯后改變花粉的時間也可以減少過敏癥狀的發(fā)生。
3、吃蜂花粉花粉時，最好把蜂花粉放在冰箱里，吃，不能讓它出現(xiàn)發(fā)霉的癥狀，如果蜂花粉發(fā)霉，不能吃，否則會誘發(fā)癌癥。此外，吃蜂花粉是一個強(qiáng)壯的身體，是一個長期的過程，短吃不能發(fā)揮良好的醫(yī)療保健效果。