番木瓜就是我們所說的木瓜，它吃起來還是比較不錯(cuò)的，人們經(jīng)常會(huì)被它的甘甜美味所感染，木瓜肉的甘甜，是眾多少女都喜歡的特色滋味，一般我們吃完木瓜之后，木瓜皮就丟棄了，但是其實(shí)木瓜皮也是有一定額作用的，只是大家會(huì)疑惑，木瓜皮能吃的么？下面我們可以一起來探討一下。

木瓜皮能吃么？

木瓜皮能吃，但是不是所有人都會(huì)吃皮的，因?yàn)槟竟掀こ云饋肀容^干澀一點(diǎn)，還有就是現(xiàn)在的木瓜一般都會(huì)灑農(nóng)藥，要吃的話，一定要徹底清洗干凈。但是木瓜皮的纖維不細(xì)膩，而且還有一點(diǎn)苦味，所以一般的人事不愿意吃的。想要吃皮的話，用鹽洗凈表皮，做湯喝，這樣營養(yǎng)不會(huì)流失的。但是，不建議去食用木瓜皮，因?yàn)槟竟掀げ皇呛芎贸?，也不易消化。所以其?shí)木瓜皮是不建議直接吃的，吃木瓜最好還是削皮吧。

木瓜皮的好處

一、木瓜皮能美容

美容是木瓜皮比較吸引我們的一個(gè)地方了，一般的話，木瓜皮對促進(jìn)新陳代謝，以及溶解皮膚上的脂肪和老化的角質(zhì)都有很明顯的效果，可以從一定的程度上提升膚質(zhì)，讓我們的皮膚變得越來越細(xì)膩一點(diǎn)。

二、木瓜皮能治腳氣

木瓜皮治腳氣、除濕癢的作用?？梢杂媚竟掀ぐ舅菽_治療腳氣的。外敷不是吃的話，也比較容易被大眾所接受的，所以日常吃完木瓜之后不要將木瓜皮扔掉，對付一些身體上的疾病就可以用木瓜皮了。

三、木瓜皮可以促進(jìn)消化

木瓜皮還可以燉湯，也可以做成各種其它的甜品，是促進(jìn)消化的一種食材方式，但是我們很多做成菜譜的時(shí)候都會(huì)削皮，因?yàn)楫吘箮ぃ云饋淼目诟袥]有那么好。

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