薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經(jīng);有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱之功效;可用于治療泄瀉、筋脈拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、腸癰、淋濁、白帶等癥。
薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2有使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效,長期飲用,能治療褐斑、雀斑、面皰,使斑點消失并滋潤肌膚。而且它能促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝,清熱去濕,消水腫的作用,也被當(dāng)作節(jié)食用品。
說薏米是米中第一,一點也不為過。薏米所含的蛋白質(zhì)為禾科植物種子中最高,并且其碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素B1、B2、E等亦均有普通白米的數(shù)倍之多,所以能夠有效地促進(jìn)新陳代謝、治療維生素、礦物質(zhì)不足所引起的疾病,以及提供生命活動所需的能量,這種能量也就是中醫(yī)所稱的“氣”,故《神農(nóng)本草經(jīng)》所述的“輕身益氣”道理即在此。
紅豆薏米茶去濕氣是人盡皆知的,而且,紅豆和薏米都具有排毒的功能,可以有效去除體內(nèi)的時期,非常適合夏季濕氣較重的人飲用。每天一杯,讓你無“濕”一身輕。一包薏米茶的價格在20元上下波動。