普洱茶減肥喝法
以普洱茶減肥最好在飯后飲用，每天1000毫升，就是兩瓶礦泉水的量。減肥效果因人而異，一般自律神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會(huì)有減輕。普洱茶不但可以減肥，還可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。所以，當(dāng)減肥成功后，應(yīng)該繼續(xù)保持喝普洱茶的習(xí)慣，這樣可以保證體重不會(huì)反彈。
要想減肥，需要在一日三餐中合理飲用普洱茶。
早餐中，OL們減肥的選擇是：饅頭、面包或包子任何一種;用10克茶葉、250ML沖泡的熱普洱茶，可以往里面加上500ML的鮮乳。
下午餐中，用1500ML熱水沖泡37.5克的普洱茶，飯前喝500ML;飯后再喝500ML;口渴或肚子餓時(shí)再飲500ML。
晚餐后，用500ML沖泡20克的普洱茶，飯后飲用。